1-Daagse Retraite: 'In verbinding met jezelf'
2 april 2023
Ken je dat, je zit veel in je hoofd en je gedachtes maken overuren. Je bent het contact met je hart/je lichaam misschien wel een beetje kwijtgeraakt.
We weten het vaak met ons hoofd wel te verkopen en hoe zit dat als je gevoel, je gewaarzijn en je lichaam iets heel anders vertellen? Hoe zou het zijn als jij weer in verbinding met jezelf, Jouw hart, jouw lichaam zou komen? Goed voor jezelf, je lichaam zorgen is meer dan alleen gezonde voeding of bewegen.
Houden van jezelf, het is belangrijk maar hoe doe je dat nou eigenlijk?
Bewust worden van je gedachten, en ook weten dat je een lichaam hebt en daarin bewust in aanwezig kunt zijn geeft zoveel meer moois dan je ooit zou kunnen bedenken. Na eerder 3 avonden "In verbinding met jezelf' gegeven te hebben is daar nu de Dag retraite. Op deze dag ga je in contact met jouw authentieke zelf en je lichaam.
De 1 daagse retraite dag staat in het teken van het verbinden met jezelf, jouw hart en je creatiekracht en jouw unieke energie.
Deze dag geeft ontspanning, inspiratie en nieuwe inzichten met o.a.
* meditatie
* visualisatie
* dans/lichte beweging
* contact maken met je hart en lichaam
* muziek
* verbinding met jezelf en de ander
* ervaren wat energie met je doet
* een moment aan zee
* en wat zich in dat moment aandient
Deze retraite dag is bedoeld voor jou als vrouw te laten ervaren wat je lucht en ruimte kan geven. Dit gaat uiteraard op jouw eigen tempo en er wordt respectvol met elkaar omgegaan.
Wat zou deze retraite dag 'In verbinding met jezelf' aan jouw leven kunnen toevoegen? Welke ruimte, energie en bewustzijn kunnen jij en jouw lichaam zijn om de magie te zijn die je werkelijk bent?
Ik kijk er naar uit om je op deze dag te mogen ontvangen.
Voor de lunch wordt gezorgd.
Deze investering in jezelf is € 179,00 incl. btw.
Locatie: Karmel Klooster
Egmond aan den Hoef
(Annuleringskosten: tot 7 dagen 0%, tot 3 dagen 50%, tot 24 uur 100%)
Klik op de button om je aan te melden.
Wat anderen over deze retraite zeggen
"Al een paar jaar kom ik geregeld bij Nancy en heb ik al meerdere trajecten gevolgd. Elke keer weer met plezier, warmte en geborgenheid. Het was alweer even geleden toen deze mooie zin voorbij kwam. “In verbinding met jezelf”.
En omdat ik wel weer even terug mocht naar dat stukje kwam deze binnen en voelde voor mij licht en fijn. Hierbij volg ik graag wat ik geleerd heb van Nancy, voelt het licht of niet. Doordat het een kleinere groep was gaf dat mij direct vertrouwen om me veilig en welkom te voelen. Alles mag en is goed.
Nancy houdt waar nodig een spiegel voor, maar altijd liefdevol en met respect. Hierdoor heb ik weer verder kunnen gaan met mijn reis naar nog meer in verbinding staan met mezelf. En de energie was prachtig deze avonden.
Dank je wel lieve Nancy.
Annelies Geldermans
Beverwijk
"In verbinding met jezelf , die tekst kwam voorbij op social media. Tja, iets waar ik nu al een poosje naar aan het zoeken ben. Het klinkt zo simpel maar dat is het toch niet, althans niet in mijn geval.
Ik druk op de knop en besluit het te gaan doen. Het zijn drie bijeenkomsten op de maandag avond.
De eerste keer was erg spannend, want wat nou als het niet bij me past, wat nou als ik me niet veilig voel etc, etc. Ik apte Nancy dat ik me toch wel wat zorgen maakte hierover. Het enige wat ik terug kreeg was een heel mooi liedje met de titel " trust" . Dat was voor mij voldoende, ik ga dit gewoon doen.
Het waren mooie, indrukwekkende avonden met vier geweldige vrouwen bij wie ik me meer dan welkom voelde, onder leiding van Nancy. Een vrouw met een krachtige, liefdevolle uitstraling. Ook haar humor zorgde ervoor dat het voor mij makkelijker was me sneller op mijn gemak te voelen. Ik blijf nou eenmaal een Amsterdammer. Dus deze combinatie was voor mij nodig om me veilig te voelen en mezelf hiervoor open te stellen.
Ik heb er veel geleerd en vooral mezelf kunnen zijn . Maar ook door middel van ademhaling, dans, muziek en meditatie mijn lijf en hoofd echt te voelen. Het is nog wat onwennig en spannend maar het begin is gemaakt.
Deze avonden hebben er zeker ook voor gezorgd dat ik weet dat ik hier nu verder mee moet gaan. Nancy geeft je echt het gevoel, tijdens deze avonden, dat je echt jezelf mag zijn en dat je dan ook nog eens goed genoeg bent. Dit overviel me wel vaak , maar ook dat was goed en mocht er zijn. Dit is heel bijzonder, zeker als je al heel lang de weg naar jezelf aan het zoeken bent en het niet goed wil lukken.
Na de laatste avond kregen wij allemaal een persoonlijk cadeautje van Nancy. Wat een warm en lief gebaar. Ik zal het goed bewaren als aandenken en het zal me eraan herinneren wat ik geleerd heb.
Ik ben dankbaar dat ik deze vrouwen heb mogen ontmoeten en in mijn hart heb gesloten. Nancy bedankt voor de veilige omgeving, je humor en je warmte. Al deze ervaringen ga ik zeker mee nemen in mijn zoektocht naar de verbinding met mezelf. Liefs 💕”
Nathalie Wijnen