Lieve vrouw,

Hoe zou het zijn als jij weer in verbinding met jezelf, Jouw hart, jouw lichaam zou komen? Goed voor jezelf, je lichaam zorgen is meer dan alleen gezonde voeding of bewegen. 
Houden van jezelf, het is belangrijk maar hoe doe je dat nou eigenlijk? 
Bewust worden van je gedachten, en ook weten dat je een lichaam hebt en daarin bewust in aanwezig kunt zijn geeft zoveel meer moois dan je ooit zou kunnen bedenken. 
Door energetisch te verbinden met je hart, je lichaam kom je steeds meer thuis in jezelf. 

Deze avonden geven je ontspanning, inspiratie en nieuwe inzichten met o.a.

* meditatie
* visualisatie
* dans/lichte beweging
* contact maken met je hart en lichaam
* muziek 
* verbinding met jezelf en de ander 
* ervaren wat energie met je doet

Op deze avonden werk ik in kleine groepen van 6 personen. 

maandag 20 maart (vol) 
maandag 17 april (vol) 
vrijdag 7 juli 

Waar: Yoga Heiloo 
Tijd: 19.30u tot 21.30u 
Kosten : € 45,00

Aanmelden kan via onderstaande button